Sastoji se od uzimanja anamneze (odgovori na pitanja o problemu, uzroku i težini problema, općem zdravstvenom stanju, itd.) koja je potrebna za izradu individualnog plana terapije kako bi se postigli optimalni rezultati. Tijekom pregleda fizioterapeut određuje funkcionalno ograničenje i nesposobnost pacijenta, mjeri opseg pokreta i snagu mišića te u skladu s tim donosi odluku o daljnjem tijeku terapije.

Prilagođavaju se individualno svakom pacijentu na temelju fizioterapeutskog pregleda. Fizioterapijski program sastoji se od obrade mekih tkiva (tehnike opuštanja mekog tkiva), manualnih tehnika, pasivnih i aktivnih vježbi mobilizacije, vježbi stabilizacije, vježbi snage i vježbi izdržljivosti.

Ortokoncept

je metoda brzog i efikasnog uklanjanja boli, ukočenosti i napetosti u mišićno-koštanom sustavu. Predstavlja spoj najučinkovitijih manualnih tehnika tj. manualne terapije, kiropraktike i sektoralne osteopatije. Ortokoncept je 3u1 terapija tj. terapija koja uključuje obradu mekih struktura (tetiva, ligamenata, fascije, mišića, kože, itd.), vraćanje zglobnih struktura u optimalan položaj te održavanje postignutog stanja kroz ciljane vježbe.

Ortokoncept promatra čovjeka kao funkcionalnu i međusobno povezanu cjelinu, pa se on ne liječi samo tamo “gdje boli”, nego na svim mjestima koja mogu biti povezana s mjestom boli. Upravo zbog toga puno brže i efikasnije dovodi do optimalnih i dugotrajnih rezultata.

Cupping

je metoda uklanjanja bolova i napetosti u mišićima pomoću vakuumskih čaša. Ublažava bolove u raznim dijelovima tijela, olakšava simptome artritisa, astme, glavobolje i mnoge druge. Nakon cuppinga na koži ostaju rozo-ljubičasti krugovi koji nestaju za oprilike tjedan do dva. Ne preporučuje se trudnicama, osobama koje pate od duboke venske tromboze, hemofilije, kožnih bolesti (ekcema, psorijaze), epilepsije ili moždanog udara.

Kinesio-Taping

je metoda u kojoj se pomoću elastične trake usmjerava rad mišića, smanjuje bol, poboljšava cirkulacija i protok limfne tekućine. Zasniva se na ideji prema kojoj mnogi bolovi proistječu iz funkcijskih smetnji mišića i tkiva u području zglobova i njihovog međusobno narušenog sklada. Pomaže kod istegnuća mišića i ligamenata, edema, menstrualnih tegoba, glavobolje, križobolje, skolioze i brojnih drugih stanja. Ne preporučuje se trudnicama, osobama koje imaju otvorene rane, nezacijeljene ožiljke, kožne bolesti (npr. neurodermitis, psorijazu).

Masaža koju izvodi stručno i obrazovano medicinsko osoblje kao niz sustavnih pokreta na tijelu s ciljem manipuliranja tjelesnim tkivima (kožom, potkožjem, mišićima i mišićnom fascijom). Ovakva masaža izvodi se u svrhu djelovanja na mišićni i živčani sustav te cirkulaciju krvi i limfe. Odličan je način pripreme tkiva za primjenu tehnika mobilizacije i manipulacije. Za razliku od drugih vrsta masaže usmjerena je na otkrivanje i rješavanje uzroka problema, pa postiže dugotrajnije rezultate.

Može se primjenjivati zasebno ili u sklopu drugih fizioterapijskih programa, kako bi se postigli željeni rezultati, zadržala kontinuiranost optimalnog stanja te prevenirale buduće ozljede i bolna stanja. Fizioterapijski programi vježbanja prikladni su i za sportaše koji želi postići željeni sportski rezultat kao i za ljude koji žele svoje tijelo pripremiti za određene sportske izazove.

Uključuje:

• savjetovanje o lakšem načinu nošenja s problemom u svakodnevici
• savjetovanje o vježbama koje pacijentu pomažu olakšati postojeće tegobe
• pobliže objašnjavanje pacijentovog stanja/problema i mogućih nejasnoća
• praćenje tijeka pacijentovog stanja
• drugi upiti

Edukacija je moguća u praksi ili online.